发布时间:2012年03月26日 10:52进入复兴论坛来源：手机看视频

　　没有最瘦，只有更瘦，这是减肥爱好者的口头禅。减肥是永恒的话题，是女人终身的事业。时时刻刻我们都记着自己对美的追求和对美好身材的渴望。

　　但是想要减肥代价可是很大的，有什么有减肥的捷径吗？肉丁网小编告诉你是有的，想短短三天内减掉六斤，那就试试三日白粥减肥餐，只要认真执行结果会让你欣喜若狂。喝白粥能减肥吗？下面肉丁网小编为大家奉献了快速减肥的捷径，希望各位筒子们喜欢。要注意的是白粥减肥餐食谱每个月只能使用1～2次，长期使用会造成营养不良。

　　为增加食味，可渗入1/3糙米煲粥，可能会出现胃气和胃酸过多反应，如情况严重便要停止，把三天缩短为两天或一天的清肠胃疗程，一日三餐白粥任吃，其它配菜一律禁止，若怕白粥太寒凉，可加几片姜同煲

　　三天之后应可减四至六斤，如想效果更佳，可选择更彻底的净化，就是其他完全不吃，只吃白粥，但有些人未必适应得来，你或可试试，开始一天半依以上餐单吃，后一天半只吃白粥，你会发现三天之后自己好似重新做人，连皮肤也光滑细致起来，暗疮和面油亦会减少，绝对是最有效的减肥餐。

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