曾经的“美容大王”大S，因为长期只吃素食，多次在片场晕倒过。与汪小菲结婚生下孩子之后很多人吐槽她变胖了，于是她便开始努力减肥，在一个月时间瘦了20斤，一天吃东西的热量估计不超过500卡路里，再加上2小时的运动。Nova想知道她是靠什么坚持下去的

　　郑爽疯狂减肥大家一定都知道吧，她害怕上镜显胖会被大家讨厌就开始疯狂的减肥，她曾经每天什么都不吃，就靠喝水度日，在微微一笑很倾城中，168的她连90斤都没有，可真是太瘦了，后来，郑爽胖了一些，脸上有点肉了，看着更可爱了。所以说过度瘦也是会影响

　　刘诗诗再一次采访中透露自己的瘦身方法，她已经有五年没有吃过主食啦。但是小仙女们可千万不要尝试不吃主食哦，要知道，女生长期不吃主食会引发内分泌紊乱，严重的会造成绝经，到时可就哭都来不及了哦！

　　颖儿在减肥界也是很励志的呢，在千山暮雪中的颖儿因为胖被网友疯狂吐槽，称她是史上最肥偶像剧女主了，因此颖儿开始尝试很多减肥法，每天只吃一粒老干妈，每天只吃半个柚子等等，但都反弹了。最后还是靠着装修，每天走很多路，饿了就吃两口瘦下来的。

　　“舞蹈天后”蔡依林一直是娱乐圈的拼命三娘，为了保持身材，要知道她常年只吃水煮菜，不加调味料，也从来不碰甜品等糖类，每天吃一点还跳高强度的舞蹈，晕过去也只敢喝助理递过来的水，这么拼的保持身材真是太厉害了。

　　不止女星注重身材，男明星也对身材很看重，刘昊然小弟弟就是其中一个。他曾靠一个月不吃晚餐瘦下来二十斤，也是够拼了。其实，只要健康不一定非要很瘦，只要自己过得快乐。对于减肥这件事，也只有把嘴管住，步子迈开这一点。

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