娱乐圈中很多女明星对于体重的控制可以说十分的严格，相信很多观众都十分好奇她们的减肥方法，有的就是通过节食，有的就是运动每天在健身房了跑好几个小时，还有的就是有严格的食谱，每天照着食谱进食，前段时间最有名的那个“谭维维减肥食谱”相信很多人也都看到过。还有大家肯定也很好奇，范冰冰这位忽胖忽瘦的女神，她的减肥方法是什么呢？

　　范冰冰在拍《武媚娘传奇》的时候和张钧甯成为了好朋友，张钧甯是出了名的爱运动，而范冰冰恰巧相反吧，所以在节目中，张钧甯就有大方的爆料说，自己一直叫她去陪自己一起去运动，但是范冰冰一直都没有去。当时节目中在分享减肥经验嘛，张钧甯提前就说了自己是那种怎么吃都吃不胖的人，所以没办法分享，就找出好朋友范冰冰的减肥方式来告诉大家。

　　张钧甯就在私下有找范冰冰求助，她爆料说，范冰冰曾经在一个月内瘦了二十斤，这个对于减肥党可以说是很大的福利了，很大的诱惑了。一开始张钧甯在问范冰冰的时候，范冰冰直接说抽脂啊。张钧甯可以说是很敢说了，其实，在娱乐圈有不少明星是靠抽脂的，但是抽脂这件事情对身体伤害太大了。但是范冰冰接下来就说“我上次想去你没让我去”

　　卖了一阵子关子才终于说出范冰冰减肥的秘籍，那就是不吃晚饭。坚持两个月就瘦了二十斤，其实在一定的科学上讲不吃晚饭不仅可以减肥，而且对身体其实没有多大的损害，对长寿也有一定的帮助。

　　何炅一开始听说她一个月瘦了二十斤以后十分的吃惊，最后听了她的减肥方法后，握拳拱手说“好，敬这位朋友”随后还劝诫观众朋友们减肥一定要注意饮食，不可以盲目的就节食，对身体也不好。

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