42岁的LouiseHannigan身高不到一米七,体重却有95公斤,她的丈夫Mark41岁,体重133公斤。Mark因肥胖在睡觉时会出现呼吸暂停,每天也都会有至少一次在方向盘上睡着的时候。有一次Mark在开车时咳嗽了一下使车撞倒了路灯,被吊销了驾照,并被告知只有在BMI值从现在的43降到30之后,才可以拿回驾照。
Louise夫妇一周最多要吃合人民币两千多元的食物,大部分都是外卖和便利店的垃圾食品,虽然偶尔也会买健康食物,但最终都会扔掉。为了拿回驾照,夫妻两人决定一起减肥。Louise和Mark参加了剑桥减肥计划,有减肥专家进行一对一的咨询帮助,减肥成功后,Louise和Mark的腰围分别减少了26厘米和61厘米,体重分别减轻到57公斤和80公斤。在他们结婚两周年之际,两人也获得剑桥减肥计划的冠军。
Mark表示:一开始减肥只是为了拿回驾照,但在减肥的过程中才发现自己的生活改变了很多。不但身体变好了,体能也有了很大的提升,也变得更加自信。Louise称:我们想向周围人展示不一样的自己,很多人会像曾经的我们一样,觉得减肥太难,但我们想告诉他们只要坚持就能成功。
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