原标题：夏季儿童食欲不振食谱推荐 解暑又开胃的凉拌菜的家常做法 宝贝们瞬时胃口大开

　　炎炎夏季，脆爽的凉拌菜绝对相当于酷暑里的冰淇淋，解暑又开胃，让在闷热中蔫巴起来的宝贝们瞬时胃口大开。

　　食材：苦苣一棵（清火效果非常好）、黄心猕猴桃两个、苹果一个、盐、红葡萄酒醋

　　食材：金针菇1把、辣椒油、香葱2棵、香菜1棵、小米辣3个、米醋、生抽、香油少许

　　3、切段的小米辣、香菜、香葱装入大碗中，倒少量的生抽、香油、米醋，调匀；

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