近年来，胆结石的发病率越来越高，其中饮食是导致胆结石的重要因素。吃得太好、吃得太少都有可能患胆结石，减肥不当，尤其是快速减肥的人更容易得胆结石。不少减肥者会通过服用药物、降低食欲的方法来减轻体重。他们往往控制饮食，不吃米饭，有的甚至只吃少量的蔬菜。摄食过少，导致营养配比不均衡，会引起胆囊淤滞、排空延缓、胆汁粘稠以至结石形成。

　　1.不吃早餐，现在的人不吃早餐的非常多，长期不吃早餐的话会使胆汁浓度增加，容易加速结石的形成。

　　2.体质肥胖，调查显示，体质肥胖的人患胆结石的概率远高于正常体质的人，肥胖是患胆结石的重要基础。

　　3.喜静少动，不爱运动的人胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，这样就为胆结石的形成创造了条件。

　　4.肝硬化者，肝硬化病人身体中雌激素灭活功能会降低，雌激素水平较高，加上肝硬化病人胆囊收缩功能低下、胆囊排空不畅等多种因素都可造成胆结石。

　　总之，导致胆结石的原因是多种多样的，大家平时要加以防范，最好定期体检，及时发现结石并及时治疗。现在治疗胆结石的方法越来越多，碎石、保胆取石、切除胆囊都是常见的方法，不过碎石可能会导致结石无法顺利的排出去，一旦出现堆积反而会造成更大的伤害。保胆取石的话，对于体积大的结石是难以应对的，而且结石数量较多时也不宜使用该方法。再者，盲目切除胆囊也是不可取的，这样容易导致一系列并发症。于是现在越来越多的人开始转向于王长根医师自创的“长根排石法”，该方法治愈率极高，而且非常安全，主要是通过药物的作用促进结石的排出，极大程度的减轻了患者的痛苦，因此更受大家的青睐。

　　上面我们已经说过减肥过快很容易导致胆结石发作，因此大家务必要科学减肥，规范饮食结构，少吃刺激性强的食物，对于胆固醇高的食物及高脂肪食物都要注意避免食用，还有就是一些易胀气食物也不能吃，以防加重症状，影响胆结石的治疗。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。

　　长根堂提示：减肥不能一味的追求速度，一定要循序渐进，以免因小失大，后悔莫及。返回搜狐，查看更多

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