环境污染，大气层的破坏，人们开始注重健康问题，那对视力有影响的因素有哪些呢？

　　在配镜之初，近视患者需要到近视矫正中心这样有资质的视光机构进行专门的检查。这种检查主要包括电脑验光，裸眼视力检查，裂隙灯检查，角膜曲率检查机眼底检查等。如果检查结果表明适合使用角膜塑形镜的，还要在视光主任的指导下进行试戴，只有这样才能找到最适合的标准镜片。实际上，在利用角膜塑形镜进行近视矫正的过程中，并不是所有患者都能够在初检后找到最适合自己的镜片。这其中会遇到很多干扰因素，比如眼皮松紧等。因此需要不断试戴，才能确定是否会影响正常配戴。正式配戴并不意味着一切结束，定期的复查也是不容忽视的。患者的角膜几何形态会在近视矫正过程中不断改变，因此部分患者会出现镜片不再合适的状况，这就需要在复查的过程中及时发现，并进行修正。如果患者在使用角膜塑形镜之初感到眼部稍有不适，则需要阶段性的使用眼药水进行调节，这属于正常现象，适应一段时间后便会消失。钙和磷，赶走视力疲劳！钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散，易引起近视。

　　过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。在户外时，戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。

　　大蒜是很好的调味品，对不少的疾病有一定的预防作用，适量食用确实大有益处。但是，如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜，会有不良影响。故民间有“大蒜百益而独害目”之说。有些眼病患者在治疗期间，应该禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物，否则可能会影响疗效。

　　为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。对付这个大敌的方法是：对于酒类躲得越远越好；如果实在躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水来抵消其对皮肤的不良影响。

　　烟草一旦燃烧起来，绝对是一个不可忽视的敌人。科学研究明确指出，即使自己不吸烟，也不应放松警惕，二手烟同样会摧残你的身心和容貌。所以，扪心自问一下：你和你的烟民朋友们聚会时，是否真的可以丝毫不介意皱纹渐渐爬上眼角？如果你没有这么释然，那还是和他们保持一定的距离吧!

　　干燥会使眼睛变得没有神采，好像你总是特别沮丧。消灭这个敌人最好的办法就是给眼睛补水，你可以通过饮食或者适量饮茶来润眼。尽量少戴隐形眼镜，戴久了不仅很容易眼干，而且还会增加角结膜炎症的发生。

　　【角膜炎与结膜炎之间有什么区别】症状不同。由于角膜有丰富的神经末梢支配，角膜炎发作时，常常会有眼痛，并在眨眼时加重的症状，这种疼痛会一直持续到炎症消退，同时还可伴有畏光，而单纯的结膜炎则表现为异物感、痒、灼烧感等，往往不会有疼痛和畏光症状。病程长短不同。角膜炎是一种严重的致盲性疾病，会导致不同程度的视力下降，尤其当病变发生于角膜中央的瞳孔区时，患者的视力下降会更明显。这种眼病的病程长，恢复缓慢，若不及时得到控制，会进一步发展成为角膜溃疡甚至穿孔，最终可能需要角膜移植。洗眼法：用一个干净的盆，倒入适宜的温水，将脸浸入盆中，然后在温水中慢慢睁开眼睛，然后开始转动眼球。

　　对于患有干眼症、结膜炎等基础眼病的患者，空气污染会加重眼部不适。雾霾天，空气中的化学物会刺激眼睛，导致眼部炎症增加，特别是常时间用眼的低头族、电脑族要尤为注意。

　　错误的节食也是对眼睛造成威胁的敌人之一。研究指出，新鲜蔬菜和水果中富含的维生素A、C、E和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹等。如果你节食，减少脂肪和淀粉的摄取是正确的，但同时一定要适量增加蔬菜和水果的摄入。吃多种维生素补充胶囊是个好主意，但不要把它当成正餐！

　　如果你经常工作到深夜或是凌晨2~3点，早晨8点又要赶去上班，那么，睡眠不足似乎就要将你击垮了。要打败这个敌人，一定要抓住每个机会。在班车上，在午休时，等着理发时，只要一有空儿就眯一小觉。这样才能常保清爽健康的双眸，摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰。尽量避免摄入***，他不仅不会改善疲惫，反而会干扰你的睡眠规律。

　　当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后，再放回容器去的时候，更多的细菌就被收集起来了。如此反复，细菌会越聚越多，它们一旦进入你的眼睛，会引起感染或更糟的后果。因此，最好6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最好3个月更换一次。

　　甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。因此患了近视的人，更应尽量少吃甜食。

　　【角膜炎与结膜炎之间有什么区别】角膜炎和结膜炎都是眼表常见的疾病之一。它们的症状有一些相似之处，都会表现为眼部不适、流泪、眼内分泌物增加以及充血，很容易混淆。位置不同。角膜:就是俗称的“黑眼球”表面的那层透明膜，是一个无血管组织，光线由此进入眼内，使人们可以看到东西。结膜炎：发生于结膜，即覆盖于上、下眼睑内面和“眼白”上的透明黏膜组织，含有丰富的血管。如果是进行视力矫正手术的人，在手术之前戴眼镜时视力最好能达到1.0，那么近视手术后的视力水平也就是1.0了。术后的最佳结果并不是视力非要达到1.5，而是应恢复到最佳矫正视力（手术前验光医生会通过验光检查来确定）。视物都很清楚、双眼成像均衡等，这样才能达到治疗的目的。

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