每到年底，总是感慨岁月如梭，无论你在这一年里，是否实现了去年设定的目标，是浑浑噩噩地混着过，还是留下了踏实而坚定的脚印，新的一年依然不疾不徐地在不远的前方，

　　泡法：把菊花和绿茶用清水洗干净一遍后，放进干净的茶杯里加适量清水冲泡即可。可根据自己喜欢的口味来加一些白糖。

　　将红枣250克洗净，用温水浸泡，再把桂圆肉250克洗净沥干后放入泡红枣的锅中，注入适量热水，加入适量砂糖同煮，煮好后加入蜂蜜3大匙及姜汁1大匙拌匀即可。桂圆可治疗失眠，具有安神、补脑、健脾等多种功效。红枣则有缓和、强壮、利尿等功能。这道茶可作为体虚者、产妇、老年人、病后初愈者的保健饮品，更是手脚冰冷者冬天最佳茶饮。

　　（推荐理由：这道茶可作为体虚者、产妇、老年人、病后初愈者的保健饮品，更是手脚冰冷者冬天最佳茶饮）

　　很多女性到了冬季会出现腹泻，这是脾胃虚弱的典型表现。如果嘴唇、口角出现脱皮、干裂、出血等症状，就要注意脾胃的保养了。

　　冬季进入年关，事业压力倍增，心情也会大受影响。此外，天冷家里开窗通风少，在起居时会容易感觉憋闷，心烦意乱，头脑不清醒。

　　（推荐理由：健脑怡情，给老公一杯安神茶，这款茶具有安神、补脑、健脾等多种功效）

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