今天22时21分，迎来今年第十六个节气秋分。“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉。”秋分到了，意味着正式进入秋季。

　　农历二十四节气中的第十六个节气。《月令七十二候集解》：“八月中，解见春分”、“分者平也，此当九十日之半，故谓之分。”分就是半，按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。

　　“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”秋分这一天，太阳直射地球赤道，秋分当天日夜时间均等，而后夜愈长日愈短。秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球气温降低的速度明显加快，降水也逐渐减少。全国大部分地方气温下降快速而明显，即农谚所说：“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。凉风习习、碧空澄澈、丹桂飘香、蟹肥菊黄，是秋分的标志性景色。

　　我国古代将秋分分为三候：“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸”。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。秋分是美好宜人的时节，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄。各地也开始进入了秋收、秋耕、秋种的农忙时节。秋分时节，民间还有竖蛋、拜神、吃秋菜、粘雀子嘴等习俗。

　　1月上旬刚过，好看的电影大片仍在继续，纵观1月进口新片片单，《四个春天》...[详情]

未经允许请勿转载：56健康网 » 秋分是什么意思？秋分节气养生保健注意事项（图）