湖北艾灸贴作为传统中医智慧的结晶，从远古一直流传使用至今。近年来，艾灸贴更是逐渐走进千家万户，被民众所熟知、接受和应用。那么，我们在艾灸中有哪些事项需要注意的呢?今天神草蕲艾就来为各位讲解一番。据大多数人称，艾灸贴挺好的，最主要的是艾灸贴的主要成分是艾草，艾草具有暖宫驱寒、行气活血、消炎杀菌、祛湿逐寒、消肿散结、回阳救逆的作用。

　　1、初次施灸人群一次性不要取太多(一般在2-4个)，避免造成上火。艾灸后若出现上火，可艾灸足三里、涌泉引火下行，必要时停灸或隔天艾灸，减少灸量，很快这样的症状就会消失。

　　2、艾灸和泡脚不能同时进行，如要泡脚，在艾灸之前进行。过度疲劳、饥饿、太渴、情绪不稳定、激烈运动后不宜施灸，醉酒后不宜施灸。

　　3、施灸顺序：如果上下前后都应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。饭前后一小时不宜施灸。

　　4、晚上十点过后不宜施灸，因为晚上十点后百脉要休养，呈收敛状态，所以太晚艾灸不适宜。注意：灸总比不灸好，如果时间较晚，出现特殊情况也是可以灸的，但是不能长期这样做，容易伤阴。尽量选择在十点之前睡前施灸。

　　5、艾灸后一般半小时内不要洗澡，因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡会给身体带进寒气。灸后两小时内不碰冷水，不喝冷饮，可喝温开水。

　　湖北湖北艾贴使用方法图片艾灸养生项目古人认为自冬至起，白昼一天比一天长，天地阳气开始兴做渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。另外的话，相对来说，配有精油的产品比没有精油的效果要好一些，很显然精油也是需要成本的。

　　冬至节气应防寒保暖。冬至者，阳热降极而升之位也，阳气为外泄。不难发现咳嗽的偏多，外界的节气异常影响了我们人体阴阳升降。艾灸神阙、关元冬至前后培元固本我们都知道，脐带是婴儿从母体吸取营养的通道，是胎儿身上先长出来的东西，是人体生长的开端。所谓元神、元气，就是指人在生命开端的那一刻就有的神和气。它的力量是强大的，不然不能发育成胎儿的生命。对于艾条，很多艾友是比较了解的，也在日常生活中使用，不过对于艾灸贴，很多人可能没怎么了解过。

　　关元：又名丹田，记载：“每夏秋之交，即灼关元千柱，久久不畏寒暑，人至三十，可三年一灸脐下三百壮。五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。”如果是为了治疗急***，比如突然头痛脑热，腹痛积食等，就灸的时间久一些，每天灸1～2次，病好即止。如果是困扰多年的慢性疾病，就要讲究循序渐进的灸。刚开始可以每天灸，灸15天，如果感觉身体有明显好转，之后就可以隔天灸，或者一个星期灸2～3次。如果是单纯的为了保健而艾灸，那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每周灸2～3次，每次灸10～20分钟。如果艾灸上火的话，可以灸涌泉穴（脚底）来引火下行。但是尽量少用。因为正常的艾灸条，其火源于太阳，其性至刚，也只有艾草具有这个功效，其他像桃木、梨木等均无此效果，因此有“八木之火不可取”的说法。

　　艾灸在中国已有几千年的发展历程，但是传统手持艾条的艾灸方法由于易烫、施灸面积小、费时费力等弊端，并不符合现代人的生活习惯，但福慧艾灸贴一次解决了这所有的麻烦，相比传统灸法使用更便捷、作用更集中，并且能同时在不同部位施灸，大大节省了时间而且效果也更加显著。如果身体有急***症，艾灸是为了减缓病症，可以每天艾灸，前提是身体能接受艾灸强度。如果病症严重的话，灸的时间可以长一些。如果是慢性疾病，艾灸要循序渐进。可以采用隔日灸或者一周灸三四次，一般灸半个月要休息一周的时间再继续。

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