青岛瘦身瑜伽培训

  瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科,它提供健康和疾病理论上的阐解。

  它同样给我们练习的建议,如何保持健康和治疗疾病,使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗。

  瑜伽没有有关健康和疾病的理论。瑜伽从来不是一种完全的治疗体系。与其说瑜伽给我们提供一种身体强有力的方法技术和方法,不如说是我们可以运用从根本上改善我们的健康,预防疾病和控制和治疗疾病

  瑜伽是身心的健康一种实践的科学,是契入心灵体验(spiritual experience)一种实践的科学,心灵体验是整体健康的一个重要部分。瑜伽拓展我们的认知,允许我们非常清晰地认识什么是我们所需要的,给我们达到我们所需要的方法和手段。

  认知的增加让我们“感觉”到身心将会发生什么。健康是知觉扩展的次要作用,它使我们能够恰到好处地改善我们的健康,让我们的健康变得更好。

  瑜伽是一种经验的科学,它提供我们可以探索生命的所有方面的方法,包括喜悦与痛苦,健康与疾病,生存与死亡,以及超越这些的状态。这样,我们可以通过我们自己个体的体验发现我们固有的、真实的自我。

  重要的是,瑜伽理疗转变我们对于疾病和痛苦的体验,这样它们可以成为心灵道路的一部分,一种发展心灵和获得智慧的方法和手段。瑜伽坦特罗(Yoga-tantra)让我们通过生命所有的体验找到生命的意义和目的所在,并使之完成和实现。

  禅音瑜伽会馆成立于2014年,一直以来是值得信赖的瑜伽教练培训学校、瑜伽习练基地。瑜伽馆创始人恩惠老师秉承瑜伽传统文化,主旨传播瑜伽哲学、瑜伽体式、修养身心,达到身体、心灵与精神和谐统一,先后培养出了一批批的优秀瑜伽学子。在这里我们教授专业的瑜伽知识,提供专业的瑜伽学习场所,不定期组织公益活动。让瑜伽人体验到瑜伽的精髓。

  1991年开始练习瑜伽 1998年开始跟随印度迈索尔瑜伽大师venkatesh学习传统瑜伽 2001-2003年度印度瑜伽大赛三年冠 2006年希瓦受邀来到中国,开始中国瑜伽导师巡回讲学之路,期间走访中国几十个城市巡回演讲教学 2008年于北京中国国际健身大会、国际瑜伽交流会第二届中国瑜伽体位大赛决赛特邀顾问/培训师 2010-2012年江西省瑜伽体位大赛/总裁判 2011-2012年,维他奶中国第二届第三届千人瑜伽大会与胡杏儿担任“轻瑜伽大使” 2013年创办纳它瑜伽研修中心 NATAYOGA创办宗旨——差异化精准教学结合印度瑜伽哲学 2014年6月江西省两岸四地国际瑜伽交流大会→特邀顾问/培训师/总裁判 9月上海中国瑜伽私教技术与会馆经营交流大会特邀导师

  瑜伽感悟:在瑜伽练习过程中,体式不仅有身心的相依,还有灵魂的相伴,每次的练习才会使心灵饱满愉悦,全身心的收摄自己,带着上天给予你的那份恩典,敞开心扉接纳并教授给所需之人!!

  瑜伽感悟:瑜伽让我身心安定,拥有力量,能量,积极向上,感谢一路走来有瑜伽相伴

  授课风格:找寻自己的内在,让身体被动的跟随主动的呼吸进行每一次的瑜伽练习,唤醒自己内在的觉知。

  瑜伽感悟:有了瑜伽,学会宽容,知会感恩,接纳生活赐予我们的所有,保持简单,不复杂!

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