核心提示：《减肥跟我学》办公室减肥系列视频第二期来啦，上一期我们为大家介绍了如何在办公室减掉腰腹部的赘肉，这期我们为大家带来如何减臀腿部位，让你摆脱肥臀和大象腿的烦恼。好，我们一起来看看吧！

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　　手臂粗、肚子大穿不进最喜欢的那套婚纱，不少人需要婚前快速减肥，尤其是针对局部身体部位的减肥。下面编辑教大家婚前减肥方法，拍婚纱照、婚礼都不用愁。

　　我不属于天生肥胖的人，在怀孕之前体重徘徊在114斤左右，胸围88，...

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　　17岁，我是个体重125公斤的胖子。到了新的学校，发现一到冬天的体...

　　有的时候减肥不成功并不是因为吃太多或者运动太少，可能只是你没有找对适合自己的减肥方法！

　　你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结，要死多少脑细胞吗？哈。。。你不懂？不懂就让胖球告诉你。

　　不吃主食减肥只会让基础代谢越来越慢，让减肥变得越来越困难。那减肥期间该如何吃主食呢

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