其次患者要养成运动的好习惯，因为运动可以增强人体免疫力，帮助体内的脂肪消化，但是运动不能过度，要根据自己的体质来决定。经常运动不仅是说病人，即使没有生病，也要有一个好的运动的习惯。

　　最后患者禁烟戒酒，平时要所吃含维生素高的食物，患者还要注意的是不能辛辣刺激的食品，以免伤害肝脏。人们每天都会从食物中摄取一定的元素，因此，选择合适的食物对患者病情的康复起到非常重要的作用。

　　患有脂肪肝不要惊慌、害怕，也不能自己乱服用药物，应该先到医院检查，在医生的指导和帮助下，把疾病治好。本回答由健康生活分类达人 卢红双推荐评论

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