夏季的高温天气，使得我们的肌肤面临着重重挑战，在这个季节里，我们需要注意的护肤细节有很多，千万不可以大意。要知道，错误的护肤方法有可能让你的肌肤受到伤害。今天，喆璞老师就来告诉你，在夏季，护肤要注意哪些问题，有哪些动作和习惯是错误的!

　　分析：频繁洗脸，会破坏肌肤本身的保护屏障，从而让肌肤变得脆弱，而过冷的水温会导致皮肤干燥，丧失弹性，出现早衰，对皮肤滋养不利。

　　正解：夏季天气炎热的环境下，闷热的天气总是让人汗涔涔、油腻腻的，尤其是油性皮肤的人士，若不勤洗脸的话，会造成肌肤毛孔被污物堵塞，从而诱发一系列的肌肤问题。所以，想让肌肤在夏日里依然清爽、舒适，一定要养成勤洗脸的好习惯，但是频率维持在每天在2～3次才是正确的。

　　合适的水温应该在34℃左右，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。宝宝们千万不要贪图一时的爽快哦!

　　分析：在炎热的夏日里，紫外线对皮肤的伤害是很大的。紫外线不仅会使皮肤角化老化、失去弹性，还会诱发黄褐斑、日光疹等各类的皮肤疾病。而且危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其他九种常见室内光源。

　　正解：要是想要皮肤老化得慢、斑点少一些，一年四季都要涂防晒霜，不管是出门还是在室内，出游需要做足防晒工作，室内上班或者是宅在家里防晒也绝对不能马虎。需要注意的是，防晒霜不是即时发生作用的哟，最好在涂抹半小时后，再出门。如果白天一直在户外活动，如游泳郊游等，每隔1小时必须补搽防晒。

　　分析：夏季美白需谨慎，因为有些强效美白精华在强光和强烈紫外线下，会失去美白功效，容易引起肌肤敏感。

　　正解：夏季将基础护肤品换成具有美白功效的护肤品，如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等，但要注意选择成分较温和的美白精华，;少吃含色素的食物，尤其是各种诱人的冷饮及冰激凌;特别注意手、足、脖颈等容易忽略的身体部位，在涂防晒乳前也要为这些部位涂上美白基础乳液。

　　分析：夏天温度升高,皮肤水分极易蒸发,而且日晒，空调都在夺走你的水分，所以夏天的肌肤一般都缺水。

　　正解：夏日经常出汗出油给你肌肤不缺水的“错觉”，但其实日晒、空调房、甚至防晒霜都在时时刻刻夺走肌肤水分，很多人觉得夏季皮肤油也是因为皮肤缺水所以分泌油脂。因此炎热的夏季你不仅不能放弃保湿，甚至要加强。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，让肌肤感觉舒爽，也让保湿加强，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

　　分析：肌肤分泌增多，并不意味肌肤是油性肌肤。如果盲目控油，会破坏肌肤水油平衡，陷入外油内干的恶性循环。

　　正解：做好清洁，夏季保养品应以清爽为主。适当控油的同时，配合深度清洁和足够保湿，才是解决出油问题的根本。夏天要随身携带化妆纸巾，经常用干纸巾擦拭皮肤，保持肌肤表面的洁净，防止油分阻塞毛孔。油性皮肤的人,可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液，以保持肌肤干爽,要避免使用油性化妆品。

　　误区：夏天到了，还在用冬天春天的护肤品，一年365天都用一样的护肤品是懒人的做法。

　　分析：顺应季节的变化和肌肤的需求，应该更换护肤品，在适当的时候用合适的护肤品才能达到好的护肤效果。

　　正解：随着季节的转换，你的服装和饮食都在调整，皮肤的需求也在转变。冬天可以用丰润一些的面霜，同理，夏天可以选择清爽一些的，而干性肌肤需要更多的补水保湿，而油性肌肤则要调节水油平衡分泌，当你给按照皮肤季节需求来进行更换产品，你会发现肌肤问题会减少很多。MM别那么懒，别那么抠，365天用同一瓶，你不腻，看着都腻了。

　　分析：夏天，去角质是让肌肤迅速柔嫩光滑的好方法。但频繁去角质会破坏肌肤对紫外线的防御力。

　　正解：夏季可适当增加去角质频率，但1-2次/月即可。去角质切忌按摩时间过久或过度用力，以免造成肌肤敏感。

　　分析：大部分防晒和隔离品是油溶性，而洗面奶无法将防晒品中不溶于水的成分清除干净。

　　正解：夏季涂抹了防晒和隔离品后，清洁前先卸妆，用温水将卸妆油清洗干净后再用洗面奶清洁一次。

　　错误的护肤只会让你在美丽的道路上渐行渐远，越走越偏，如果在护肤上出现了误区的，赶紧纠正过来吧，知错就改善莫大焉啊!

　　这么多年从事护肤咨询指导工作，我有很多话想对女性朋友说。事实上，我们护肤是一件很理性的事，护肤在于专业的指导，正确的产品，和自己的坚持。通常情况下使用一套好的适合自己的护肤品效果是显而易见的，如果我们坚持外用产品再搭配适合自己的内调方案，皮肤吸收效果会更佳。

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