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　　这个年龄段可以都看些养生类节目比较好 现在有很多中医养生类节目 而且实惠 易懂 希望能够帮助到您

　　这个年龄段，多看一些中里巴人、曲黎敏的关于养生的书会比较有益处。另外，可以看看《图说天下》，系列很多，可以根据个人爱好选择，里面有很多关于世界各地风景介绍，足不出户，也可以尽览天下美景。

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