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　　1.一般白醋和蜂蜜的比例是1比4。如果这样混合觉得味道有点酸，可以加入清水中和酸味。

　　2。蜂蜜加白醋减肥法最佳食用时间为早餐前20分钟空腹喝，以及中餐和晚餐后马上喝。这里需要提醒大家一点的是挑选白醋需要买经过大米、高粱、黄豆加工而成的。要尽量避免含有化学物质的白醋，另外果醋以及其他保健醋均不能代替的。

　　3。蜂蜜白醋减肥法适合下身肥胖，肌肉松软，容易痰多，水肿体质，吃得少容易胖的人食用。在使用蜂蜜白醋减肥法的同时多喝温和的茶水，不能胡乱节食，同时不要吃白糖。多吃生姜、胡椒、花椒、辣椒等辛辣食物，提高代谢。

　　展开全部听说蜂蜜姜汤美容减肥，你的蜂蜜醋还没听说过，呵呵 很难喝吧。还有你说的蜂蜜喝了就拉肚子值得怀疑蜂蜜的质量。不要认为专卖店就是好的，现在的蜂蜜产量很低，好多都是意蜂饲养白糖转化来的，真正的中华蜂蜜很少啊，市场上基本见不到，那些大品牌的多是经过加工了，不纯。你先按我说的方法辨别蜂蜜看看线、把蜂蜜涂进眼睛，纯天然的蜂蜜眼睛不会刺痛，假的会；

　　这是几代人养中华蜂的亲戚告诉我的，其他那些方法辨别不出是否为纯蜂蜜。如果你找不到纯天然的中华蜂蜜的话也可以去我的淘店“箐心园”看看，我是代销我亲戚家的，因为他家那太偏僻了，所以我就带了来。

　　不吃这些东东。太麻烦了。你没事喝醋干嘛啊！酸溜溜的。受不了…喝蜂蜜就行了。

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