绞尽脑汁喂孩子吃饭不如做营养汤让孩子自己喝 冬天最佳补汤

  第四步,往熬汤的锅里倒适量的水,以多少人喝汤为量,再放入白胡萝卜,大火烧开,同时放入牛肉丸再煮开。

  第五步,大火煮开后,换小火熬制,知道白胡萝卜变软后,加入腌制好的牛肉。趁着烧开的汤水,用筷子或者勺子快速搅拌开来,免得牛肉粘团,外表先熟。

  第六步,牛肉入锅最好不要煮太久,因为牛肉煮多容易老且柴。看着牛肉全部都变白,就可以加蒜蓉、香菜、盐等调味料。

  第七步,搅拌后,用勺子舀起一口汤尝尝味道,味道鲜甜可口就可以关火。牛肉牛丸萝卜汤也就顺利完成。

  舀起一小碗给孩子吃,保证他们喝光光。牛肉富含蛋白质,氨基酸,具有提高免疫力的作用。萝卜的营养价值更高,既能补充维生素,还能消食,促进孩子吸收。两者搭配,营养价值相当高,小孩子正是需要补充营养来长身体,还要增加抵抗力免受风寒,小编推出的这道汤绝对可以得到小孩子们的喜欢。不信,小伙伴们试试动手熬制吧!

  1.条状的白萝卜容易煮熟,但是煮的时间没有安排好,就容易夹生,为了确定白萝卜是否煮熟,可以用筷子扎一下看看。

  4.用油炸制后的蒜蓉一定要加入,汤的味道才能好喝,不加入蒜蓉,汤就会太素,小孩子不爱喝清淡的萝卜汤。

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