现代女性经常喝滋补养生茶来让自己的身体达到保健，美容，养生的目的，那么男性滋补养生茶配方有哪些呢？因为滋补养生不再是属于女性的特有，男性也需要呵护自己，关爱自己的健康的。下来来介绍三种男性滋补养生茶配方，关爱男性的健康。

　　有一段调侃男人的话：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，可见枸杞对男人的好处，海萃人参则有“男人的人参”之称，将这两种材料按照以下配比搭配食用，喝出真硬汉。

　　食用方法：海萃人参1克，枸杞20粒，放入杯中冲入沸水，闷泡5分钟左右饮用。

　　燕麦茶是一种用天然燕麦秸秆为材料泡的茶，燕麦秸秆在欧洲传统上被认为是人体健康，美容和情绪恢复力的滋补品。它富含钙和镁。钙刺激肌肉收缩，镁放松它们，钙和镁在身体中一起作用，对人体养生保健起到一定对的作用。钙调和肌肉和心血管系统，改善男性身体的循环，相比之下，镁会帮助那些肌肉放松，缓解痉挛，以及改善睡眠。

　　荨麻叶是一种传统的滋补药草，旨在加强和调整整个人体系统的机能，特别有利于男性和女性的生育。荨麻富含多种营养素，如胡萝卜素，维生素C，锰，铁，钙，锌和铬等。在传统草药中，荨麻被认为可以舒缓腿部痉挛，具有祛风定惊、消食通便的功效。春天里，新鲜、野生的荨麻是丰富的，不但可以做荨麻煎蛋卷和荨麻汤，男性常喝荨麻茶也是不错的哦。

　　男性工作压力大， 容易肾虚和元气流失，说到男性滋补养生茶配方，就不得不提一下这个补肾元茶配方了。准备适量的首乌、生地和枸杞子，黄芪和菊花一些，大枣几颗，少量冰糖，用冷水洗一次，再用开水冲泡即可。首乌、生地、枸杞子、黄芪、大枣都是护肝补肾，滋阴补气，健脾的药材，偶尔喝一下，温肝补肾，对男性非常好。

　　男士朋友们在生活中也不要忘记保健养生，身体是革命的资本，希望以上男性滋补养生茶配方可以帮助到你们。

　　准备的材料2苹果去皮切小丁，莴苣叶子洗净切碎，柠檬去皮去核切小丁3所有的材料放入杯体中，放入纯净水或凉开水、矿泉水均可4合上机头，接通电源，启用果蔬汁功能，豆浆机开始工作5豆浆机停止工作后，打开机头，调入适量的蜂蜜搅匀即可6捞一勺看看，已经打的非常细腻，苹果无丁点块状

　　薏米清洗干净，提前浸泡2两个小时2山楂洗净去核3将薏米和山楂放入养生壶中，加入适量的水，选择花茶程序，执行两次花茶程序4薏米不可太多，否则就成粥了5成品6成品7成品

　　准备好所用材料2黄豆提前浸泡7～8小时3将黄豆，小米，枸杞清洗干净，放入豆浆机中，水加到上下水位线之间，接通电源，按下指示键4动豆浆提示煮好后，加入适量冰糖，搅拌均匀，即可饮用5煮好的豆浆成品图

　　放点盐先清洗柠檬切成薄皮片，用两片就可以了放入杯中加入2小勺的蜂蜜加入适量的温水。

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