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　　展开全部做好防潮的准备，至于怎么保健养生 我个人的建议是：多锻炼 多吃蔬菜 适当饮酒 也适量吃肉，加上补点保健品也好。

　　展开全部有成功人士想孝敬父母，赠送亲朋，关系维护，赠送领导，当然不是直接给钱了，那选什么？当然是一些保健品。

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　　是药三分毒，我个人并不提倡吃保健药，水是生命之源，多喝水对人体的好处最多，药补不如食补，多吃点蔬菜和水果，注意睡眠，笑一笑十年少，所以良好的心态很重要

　　吃药地不要，下雨只要不淋到也无直接影响。然后就是潮湿，食物易霉变，皮肤容易出湿疹；再就是心情保持畅顺，可以看喜剧电影，和家人吃火锅。饮食可适量麻辣。

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