“痛风又发作了，手疼、脚疼、腿疼......”痛风让今年53岁的张大爷痛不欲生。其实，痛风的“元凶”是血里的“尿酸”。尿酸就像是一个“隐形杀手”，默不作声地攻击着患者的身体，进而引起痛风的发作。所以像张大爷这样的痛风患者，应该对尿酸加以干预，通过科学的方式才能维持健康。

　　嘌呤是产生尿酸的原材料，80%来自人体，20%来自食物。因此，痛风患者应“封杀”嘌呤含量高的食物：

　　3、高嘌呤食物（禁吃）：甜味饮料、动物内脏、浓肉汤、火锅汤、啤酒、白酒等。

　　痛风患者应该坚持规律运动，每天运动30-60分钟，选择运动强度中等的有氧运动，比如跳绳、踢毽子、骑自行车、有氧操等。不过，患者应避免剧烈运动或突然受凉，减少痛风发作的频率。

　　痛风病人在不发病期间，没有任何预兆和症状。因此，患者需要定期检查尿酸是否处于一个稳定的状态。而现代人生活节奏快、工作繁忙，若想每天都抽出时间去医院检测尿酸，是非常不现实的。对此，患者不妨在家中准备一台三诺EA-11血糖尿酸检测仪，方便检测尿酸值，做好尿酸的自我管理。

　　三诺EA-11血糖尿酸检测仪拥有双功能检测系统，可以同时检测血糖和尿酸。并且其已在医院内分泌科室使用，质量十分有保障。同时，三诺EA-11血糖尿酸检测仪采用了新型SOC测量芯片+算法，并采集大量高尿酸患者的临床数据，优化软件算法，确保测量结果稳定准确。另外，在测量尿酸时，只要用采血笔对准指腹采血，再用试条吸血，便能在25秒内快速读取尿酸值，十分方便。返回搜狐，查看更多

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