五一前减肥怎么办？多款健身器帮你忙减肥健身 56健康网

　　[中关村在线健康频道资讯]还有几天就是五一了，赶在五一前，看着自己圆圆的肚子，是不是就不敢在假期狂吃了，因为每逢佳节胖三斤，再这么恶性循环下去后果不堪设想。所以趁着此刻就要赶紧减肥了，再不减肥，五月、六月都要徒伤悲了。

　　现在是锻炼腹肌的大好时节，吃的少了锻炼起来也更加容易了，只要注意合理饮食，勤加练习，腹肌早晚会显现出来的。但是徒手练习还是不够的，最好还是要有专业器材辅助。就像我们常说的仰卧板和健腹轮。

　　现在这款万年青F1-A61仰卧板采用加厚靠垫，比起一般的仰卧板靠起来要更为舒适，而且采用超厚圆管设计，非常结实耐用，而且它占地面积较小，长宽为1600*600mm，非常适合家庭使用，现在在京东售价1999元，喜欢的朋友可以关注下。

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　　如果想在家边做哑铃边进行仰卧起坐，那一定要整个多功能的健身器，兼顾能进行做哑铃和练腹肌，现在这款品健多功能哑铃凳就具有这样的功能，可以练哑铃也可以练腹肌，而且它的价格也不会很高，售价为398元，喜欢的朋友就可以抓紧时间下单了。

　　这款多功能哑铃凳配有加厚上肢运动装置和肱肌运动装置垫，后靠背可以进行多档可调节，可以根据自己的需求，进行调节高度，另外赠送弹簧拉力绳小腿练习凳可作为综合健身器使用，配上哑铃和拉绳可锻炼手部和胸部直接针对腹部肌肉群，通过动作上的细微变化，使腹部不同部位的肌肉得到锻炼，且安装简单。

　　现在不用出门，在家就可以完成减肥运动，而如果还想瘦腿的你可能需要一辆动感单车，在动感单车上运动可以提高肺活量，增强腿部的肌肉，如果科学健身的话还可以完成减脂效果。现在这款艾威BC4900动感单车限时促销，在京东只要2535元。

　　这款动感单车采用红黑时尚外表，底部采用无焊接装置，提高了整车安全性，采用2mm钢材用料，比一般的动感单车更为结实，采用舒适坐垫及无阻力调节，让使用者更加轻松的进行运动，而且这款动感单车水壶设计比较合理，方便拿取。现在它限时促销，喜欢的朋友抓紧时间下单吧。

　　这款力动B5家用健身单车，可根据个人锻炼强度自由调节阻力，模拟上下坡、平地走等动作，在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪。如果家里够地的话，这款单车是一款全家皆可用的健身车，从小孩到老人都能找到适合自己的方式，所以买了它就不会让它闲下来。

　　它采用磁力控制，拥有静音功能，大屏显示屏可显示各项运动数据，能检测心率恢复水平和脂肪数据，长期锻炼可预防关节病，而且对瘦腰都有不错的效果。现在这款健身单车京东商城报价1599元，领券后立减200的优惠券，满减实付1399元可买入，并且还送半年延保和防滑垫子，非常划算。

　　现在动感单车的使用率越来越高，是时候可以给家里买款动感单车了。这款优菲USB300动感单车，使用专业防滑设计脚踏，螺丝锁紧的位置上有防滑材料，可有效防止动感单车倒蹬时造成的脚踏松动问题，它搭配竞赛用工学坐垫，采用商用级转动齿链。

　　它带有四组滑轮，可轻松移动摆放固定。从阻力调节功能上看，这款动感单车使用无级阻力调节系统，高级钢材刹车制动，适合男女老幼使用。不过需要注意的是，这款健身车不带显示仪，朋友们使用的时候最好自己计数。现在京东售价1299元，参加满减活动后1099元，非常划算。

　　现在家里使用动感单车的人越来越多，如何购买一款适合自己的动感单车呢？这款SUNNYSF-B910是一款家用坐式皮带健身车，车架采用高强度钢材，使用强磁皮带驱动，适合150-190厘米身高的人群使用。健身车大致模仿自行车运动方式，在以腿部为主的锻炼过程中，臀部、腰部、背部、手臂等肌肉均参与有氧运动中，燃烧脂肪达到瘦身健身的效果。