曾几何时，选择全职妈妈迎来了多少人羡慕的目光，因为它代表着性别的价值平等，优越的生活条件，舒适的家庭环境，能尽心尽力地照顾孩子，暂时不必为衣食担心，暂时不必为生计奔波，暂时不必为工作琐事烦心。

　　不管是主动选择全职带娃，还是被迫辞掉工作，肩负起带娃的责任。由于离开自己打拼的职场，换了一种新的生活方式，难免会引来别人羡慕的目光。

　　鞋合不合适，只有脚知道。至于全职妈妈，有没有大家认为那样轻松、舒适，也只有当过全职妈妈的人晓得。

　　可可妈妈：照顾娃每天的生活，虽然没有惊天动地的大问题，但总是有处理不完的小麻烦。

　　娃一天一个样儿地长大，但似乎每天都重复了昨天的内容。不是吐奶了，就是尿尿了，偶尔感冒发烧你还得变着法儿的给他物理降温，食疗的方子尝试了一次又一次，等下一轮感冒来了，我们还要再陪练一遍。这样几年下来，你所有的当初做全职妈妈的激情会磨灭殆尽。

　　鑫鑫妈妈：全职妈妈那些美好的事情，都留在了“朋友圈”，那些不为人知的烦恼和泪水都留给了自己。

　　孩子长大了些，本来以为会更轻松点，谁知孩子自从有了自己的思想和主见，各种失控局面便扑面而来，给他辛辛苦苦做好的饭，他一言不合就“推翻”；逛街玩耍的地方，他要来选，不想让你帮他做决定……

　　面对孩子每天上演不同的戏码，我们还要强作淡定，努力把怒火压下去，用微笑和超强的耐心去引导孩子，跟他平和的沟通。这种与自己情绪的对抗非常容易被人忽视。

　　如果你比较幸运，遇见一位上得了厅堂，下得了厨房，养得起家还会做家务的老公，全职的日子还会过的轻松一些；如果你不幸遇见了位上班挣钱，下班玩手机，催一催动一动，不催不动还一腔怨气的老公，你还要花费精力去平复自己无助的情绪。

　　自从做了全职妈妈，我们渐渐会淡出曾经的交际范围，之前的工作和同事慢慢成了往事，那种与社会脱轨的感觉在心底油然而生。相对于日常繁琐的家务，我们的价值感越来越小，长期的不被认同、不被肯定，造成了内心的敏感和脆弱，甚至自我怀疑。

　　别人不经意的话，常常会触动我们那敏感的神经。顿时，觉得自己像做错事儿的孩子。

　　看来，全职妈妈的日子过的也没有那么美好。长此以往，我们就会走进一个身体和心理的“亚健康”区，为了避免这种身体和情绪上的日渐下滑，我们需要重新定义全职妈妈的日常，在繁琐的日子里刷新自我的“存在感”。

　　所谓的存在感，在我们全职妈妈这里主要体现的是一种精神上的需求，是对新的价值感和成就感的一种追求。这样我们才能驱逐我们的负能量，以一种饱满的热情去拥抱当下的每一天。

　　“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”这是我们上路的初心，你还记得吗？

　　也许，日子过的久了，我们渐渐就忘记了，遗忘了当初为什么要选择做全职妈妈。我们忘记了要在孩子的头三年里，给予他们足够的爱，逐渐积累一些内心的安全感，这样才能保证孩子在离开我们的时候，迈出矫健、沉稳的步伐。

　　陪伴是我们对孩子最长情的告白，在陪伴的路上修正自己的言行，在凌乱的生活里去发现美好，这对我们来说是一种极为重要的修养。

　　俞敏洪在一次演讲中提到：“我们总想从别人的眼光中看到我们自己的价值。”当妈妈亦是如此，太多的时候我们渴望别人对自己的理解和赞美，希望在别人的认同中找到自己的价值。

　　当你活在别人眼中的时候，你就失去了自己。这样就会在照顾孩子的时候，飘忽不定，不是怀疑自己的方法有问题，就是感觉自己疏忽了孩子成长的某个敏感期，在养育的路上小心翼翼，如履薄冰。

　　每天多多提醒自己，多关注娃的情绪，照顾自己的心情，只要娃是开心的，自己是愉悦的，这就够了。

　　人生一直都是一个阶段一个阶段拼起来的，每一个阶段都有其重要的事情要处理，全职妈妈也只是人生中的一个极为短暂的阶段而已，并且这个阶段有着明显的“有限期”。所以，在全职妈妈这段时间里，我们除了要照顾好孩子和家庭以外，还可以读书，充电。

　　在读书的过程中刷新自己的知识积累，也可以丰富自己的思想，拓宽自己的视野。在学习中，我们不断的肯定自己，完善自己，争取成为一位积极阳光的妈妈。

　　俗话说：“阅读的种子是在家里种下的。”在陪孩子阅读的过程中刷新自己的“存在感”，孩子在很小的时候，需要家长陪伴才可以进行阅读，这就是亲子阅读。在亲子阅读中，调动自己的感官，能做到绘声绘色地给孩子阅读，在日积月累中，培养孩子的阅读习惯，让阅读成为一种和吃饭、睡觉一样平常的事情。

　　总之，育儿这条路很长，短期内成果很难看到，有时候会让人心灰意冷，常常伴随着自我否定和怀疑，很难找到成就感。这就需要我们自己，每天找点有意思的事情来做，在自我肯定中刷新自己的“存在感”。

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