他们家的酵素质量很不错，我是便秘肚加上不爱运动，肚子还是比较大的，自从喝了他家酵素以后，我现在不仅每天可以正常排便，而且肚子明显变小了，穿衣服也好看多了。

　　展开全部我个人从不相信任何无需运动的减肥“方式”， 因为这些“方式”肯定不能减去身体热量和脂肪，最重要的就是它可能会破坏你的内分泌，使你的身体机能紊乱，到时候就麻烦了。

　　我用了一年左右的时间，让体重从165斤减肥至130斤以下，并且没再反弹。我只用了自己运动这一个方法，其中最多的运动是最简单的徒步，当然是尽量快速、尽量长途。在减肥期间，我还从不节食，想吃什么吃什么，想怎么吃就怎么吃，不吃哪有劲走路呢？所以说，我的切身体会是，运动是唯一有效、对健康有利无弊、身心愉悦的减肥法，还不用花钱。

未经允许请勿转载：56健康网 » 素诗汇保健食品的酵素粉真的有那么好吗？我看着好多人都在喝。