有志男囚放弃手瘾以改善卧推数据，同时他们也消耗着世界上最腥臭的金枪鱼罐头。

　　可塞翁失马焉知非福。在自行研发健身器具的过程中，新生代囚犯不仅练就了肌肉，连智商也一块发达了起来。

　　当然监狱本就是一块贫瘠的荒漠，在管得比较严的一些州比如密西西比、佛罗里达，囚犯全部家当搭上内裤还不足二两。

　　据说加州监狱里的垃圾桶是全美监狱里最重的，这种夯实感得益于西海岸敦厚的海军军工。

　　犯人能支配的物质资料可谓一贫如洗，所以他们把身体本身以及日常劳作化为锻炼手段。

　　初进纽约州联邦监狱，周围的退伍老兵、变态、还有疯子都不停的支配着这个当初还很瘦弱的小痞。

　　“在监狱，健身给我的远比任何一位‘朋友’给我的多。我在很多人身上浪费了大把的时间，舔到最后一无所有。”丹尼尔在脸书一条推文中写到。

　　“但健身呢？我花在上面的每一秒都不后悔。每一份努力，每一滴汗水，都值得！”

　　“刚入职时这里有些囚犯真把我吓到了。几个负责卫生的囚犯每天都会在号子里的护栏上玩街健。”美国一监狱探秘节目里的某加州狱警说。

　　“后来他们中有个眼神真挚的人告诉我说，世界上不少颇有成就的运动员也曾是罪犯，特别是健美与搏击。”

　　“他们这么做不仅是为了眼下的安全，更是为了出去后能找份不用再轮回至此的工作。”

　　美国专注司法资讯的非盈利机构TheMarShallProject发表过一个全美监狱伙食调查。

　　可以看到虽然配餐有按照人体每天正常所需卡路里均衡配比，但分量让人揪心，且有些地方一天只有两餐。

　　封闭环境里搞餐饮是门嗨生意。据美媒报，去年德州狱警在监狱里查获了一起快餐走私案。

　　一墨裔帮派串通狱警将大笔资金投入用于购买必胜客、汉堡王以及蛋白粉，并在监狱以三到五倍的市价倾销。

　　更引人注目的是这个团伙在狱警的帮助下将派发给癌症囚犯的药品克扣，并高价出售给喜欢健身的囚犯。

　　该团伙正是看中了这点，将含有大量维生素的癌症药物占为己有并从中牟取暴利。

　　报道中案发监狱没有设立超市之类可供囚犯购买生活用品以及食品的第三方场所，食堂是这里犯人唯一的食物来源。

　　接着以高价在监狱中兑换成毒品，然后将可以说是空手套来的毒品转卖到监狱外面去。

　　最后该团伙因头目常发INS炫耀七彩坐牢生活，成为网红后引来大量关注而被查办。

　　交代事实时一位毒贩说前来用毒品兑换食物的人中健身囚犯占大头，然而这些人本身并不碰毒品。

　　13岁辍学创业，19岁年入两百万美元，然后随之而来的就是不停的入狱出狱。

　　现在在自己当年出货的那栋大楼旁租了间地下室，开了这家健身房并装修成监狱的样子。

　　在一档节目中考斯表示在监狱里健身不但让自己保持尊严，并且化解了先前因肥胖和吸毒带来的健康风险。

　　“不可否认，社会对有案底的人并不包容。这也是导致监狱反而成为了犯罪学校的原因。”考斯在节目中说。

　　“大多数人一旦入狱就是踏进了罪恶的轮回。我自己在这个轮回里困了数十年。”

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