一个40岁的男性，这段时间总感觉耳朵厚厚的沉沉的，并且全身乏力，做什么都提不起精神和兴趣，这是怎么回

　　一个40岁的男性，这段时间总感觉耳朵厚厚的沉沉的，并且全身乏力，做什么都提不起精神和兴趣，这是怎么回

　　患者信息：男40岁海南海口病情描述(发病时间、主要症状等)：大概有一个多月，注要症状是：感觉耳朵厚厚的、沉沉的似乎很重的样子，全身没有力气，睡眠也因此受到影响。想得到怎样的帮...

　　大概有一个多月，注要症状是：感觉耳朵厚厚的、沉沉的似乎很重的样子，全身没有力气，睡眠也因此受到影响。

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　　你的情况与亚健康有关，世界卫生组织指出，健康不仅免于疾病和虚弱，而且要保持身体上，精神上和社会适应方面的完整状态，亚健康是指机体虽无明显的疾病，却表现出活力的下降，适应能力不同程度的减退的一种生理状态，中医学中成为未病，亚健康状态包括不良的心理行为，不振的精神面貌，对社会的不适应，以及身体某部位的不适等，形成的原因有遗传因素的影响，环境的污染，紧张的生活节律吗，心理压力过大，不良的生活习惯，工作或是生活过度的疲劳，久病大病或手术后。亚健康对人体的危害极大，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，适应瞬息万变的社会，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质，有针对性的选用保健品等，是主要的方法

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