4月27日，区住建委特别邀请到了怀柔中医医院副主任医师孙三峰为机关干部职工做一期养生知识讲座，机关近100余人参加。

　　在一个小时的讲座中，孙主任图文结合利用PPT，强调了季节养生的重要性，并针对中医的9种不同体质的人群进行了分析，讲解了不同体质的人如何健康饮食。最后，着重提醒大家想要健康的身体就一定要保持健康的生活习惯、饮食习惯，以及健康的心态。此次讲座的举办，给大家上了一堂生动的养生保健课，使我们受益匪浅。

　　下一步，区住建委将继续举办养生保健的知识讲座，以提高全体干部职工身体素质。

未经允许请勿转载：56健康网 » 区住建委举办“四季养生及中医体质养生”知识讲座