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　　展开全部0、分析，169公分，77.5公斤：比正常体重多了很多；即便是专业健美，在这个身高上，也很难达到这个体重；结论：很可能是肥胖。

　　二、先正确增肌，就算成功了，也看不出来，因为盖着一层厚脂肪，这脂肪也是未来健康的隐患。

　　你的体重有点超标，最好先减肥，之后增肌就能有较好效果，还能显得强壮而不肥硕。

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