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　　我节食过，的确是瘦全身的，但是会比较慢，而且每个人最先瘦的地方都不一样，所以只要坚持就可以瘦全身

　　会慢慢瘦的 只是时间问题 水果不能多吃 尤其是西瓜 等含糖量大的 ， 一个西瓜6碗饭 很可怕。 可以喝点茉莉花茶 大麦茶 比空嘴好受 黄瓜 柿子 多吃没关系

　　展开全部节食减肥不是长久之计，容易造成身体不健康，气色看起来很差。建议科学合理的减肥，结合营养的搭配饮食。节食减肥根据个人体质不同，瘦的地方也不尽相同。想要瘦腿的话，建议多吃冬瓜这类的蔬菜，还有燕麦。祝减肥成功！

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