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　　饮食要清淡,禁吃过多油腻,含热量太高的食物,可以适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果，结合适当的运动，对血糖的波动有利。

　　夏季，是一个人集体防御能力相对较弱的时期，抗病能力差，特别糖尿病患者容易加重病情或诱发并发症。因为夏季的时候，人们皮肤大多数都裸露在外界，容易收到病菌的侵袭;同时，夏季的温度也特别适合病菌的繁殖。所以糖尿病患者做好夏季饮食治疗，对于糖尿病的患者来说有着重要的意义。想要知道糖尿病的患者夏天应该怎么吃，了解糖尿病患者发病的原因，对于糖尿病的患者来说是非常的重要的。

　　传统中医认为：消渴多因嗜酒厚味，损伤脾胃，运化失职，消谷耗津，纵欲伤阴而改阴虚燥热发为本病。如《黄帝内经》曰：“此肥美之所发也，此人必素食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢转为消渴”。《景岳全书》曰：“消渴病，其为病之肇端，皆膏梁肥甘之变，酒色劳伤之过，皆富贵人病之，而贫贱者少有也。”指出肥胖者、生活富裕者多患此病，这与现代医学认识糖尿病的病因相一致。血糖的高低因胰岛素的分泌与进食物的多少和种类密切相关，因而饮食疗法是各型糖尿病治疗的基础，无论何种类型的糖尿病，病情轻重或有无并发症、采用何种药物治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。

　　夏季糖尿病患者的饮食不宜多吃冰冻饮食和瓜果，以免引起血糖升高。苦瓜、南瓜、洋葱被称为餐桌上的“降糖战士”，尤其是苦瓜，它含有一种胰岛素样的物质，可降低血糖，因此，糖尿病患者可长期食用;绿豆含糖量较低，具有清热、降温、祛暑等功效，与大米混合煮食，可去掉大米中的糖分，适宜于糖尿病患者食用。

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