原来多不为人所知的奇怪疾病，比如系统性红斑狼疮、干燥综合征、强直性脊柱炎等，怎么一下子多起来了？

　　2019-06-20展开全部1 现在很多上班族，平时的时候不怎么锻炼身体，工作的时候经常一坐就是一整天，导致很多人年纪轻轻的就有啤酒肚，肠胃不好，这就是亚健康的一种症状，平时的时候要注意经常锻炼身体。

　　2 此外，失眠多梦也是亚健康的一种症状，很多人经常会有白天想睡觉，晚上睡不着的情况，这就是身体的一种警告，这样长期下去，就会造成大脑反应下降，而且工作效率变低，身体变差。

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