6月21日上午，由郑州市卫生健康委员会、中华中医药学会主办，中共郑州市委市直机关工作委员会协办，郑州市中医院、郑州市健康教育所承办的《郑州中医名家讲堂》(第九讲)在郑州艺术宫成功举办。此次讲座特邀中国针灸学会副会长、国家中医药管理局对台港澳中医药交流合作中心主任、国家中医药管理局中医药文化与科普巡讲专家，全国政协中医健康讲座专家，中国科协针灸科学传播专家杨金生教授，为大家讲解《颈肩腰腿疼的防治》。郑州市民群众和社会各界人士等1200余名观众来到现场聆听讲座，观看视频直播6万多人次。

　　时至夏至，自然界阳气旺盛，人体阳气浮越，“气得温则行”，夏季是治疗颈肩腰腿疼痛的最佳时机。讲座现场，杨金生教授结合三十多年从医经验，从生活习惯、不正确姿势等方面分析了颈肩腰腿疼痛产生的原因，有针对性地开具了颈椎病六步操、肩周炎六步法、腰背痛七步法等运动处方，并讲解了日常生活中刮痧的保健原理和作用。杨教授强调，健康是自己的事，自己要负起责任，要养成正确的站姿、坐姿、走姿，选择合适的运动，尽量养成“顺应自然、动静结合、出入平衡”等养生好习惯。现场的听众被杨教授的精彩讲座吸引，跟随杨教授一起练习颈椎操，时不时拍照记录关键知识点。

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