虽然五天饿瘦了两斤，但是身体风险很大，口臭问题甚至会影响你耍朋友哦（口气清新，你我更近）

　　但是两天只能喝汤和吃低热量水果的经历，谁试谁知道！不仅饥饿难熬，而且对小基数体重的人几乎没有什么作用，简直就是选两天“吃苦”，

　　这种减肥法认为，导致肥胖的罪魁祸首不是脂肪，而是碳水化合物（就是淀粉类食物），因此只要禁碳水就好啦，可以大口吃肉。

　　（弱弱的说一句，小编试过这个办法，现在嘛......要是成功就不会写勒篇文章了）

　　这种方法要求在七天之内，只喝蔬菜汤来进行半断食。号称可以让身体排出毒素、分解脂肪，达到快速减肥的目的。

　　指在一定周期内，只食用一种食物，或大量特定食物。类似：苹果减肥法、黄瓜鸡蛋减肥法、蜂蜜水减肥法、西红柿减肥法等等。

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