《黄帝内经》简称《内径》，是最早提出较为系统的养生理论的著作。书名冠以“黄帝”，其实并非为黄帝所写。该书的主要部分形成于战国时期，又经两汉时代或更晚一些时期的学者做了修订和补充，是长期医学的经验总结。

　　今天所说的《黄帝内经》包括了《素问》和《灵枢》两大部分，各有文章81篇，内容涉及生理、病理、针灸理论和养生等各个方面。

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