本书的编辑出版,旨在以“预防为主”、“不治已病治未病”为出发点,给广大中老年人一些新的健康理念,科学的自我保健知识和方法,增强老年人的自我保健意识和能力,让健康掌握在老年人自己手中,以实现健康、幸福、长寿之美好愿望。本书分为“健康新视点”、“...

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