可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
作法:1.油两大匙,把虾米炒香,再依序加入香菇,洋葱,拌炒后加入高丽菜红萝卜丝少许。
4.义大利酱(口味很多在Kroger右边第三排,常on sale,随便买都一样,玻璃瓶的比
5.义大利面(有各种形状的,我喜欢螺旋状的pasta,在kroger都跟义大利酱放一起)
锅热油热,放洋葱蒜爆香,再放绞肉下去一起炒(也可以将磨菇切片放入),肉色便白
加入义大利酱和冷冻蔬菜拌炒,加水把pasta放进去一起滚(火要关小一点),大概十
3.其实可以先把酱煮好淋到面上,但是如果你把pasta加进去一起煮,会更入味比较好
4.忙的时候,可以煮一大锅酱起来放,只要煮面就可以吃了,如果你的面是加进去一起
由於我们只需要面条,所以买最便宜的就可以了,韩国超市都会特价三包0.99元。如果
这在大华买的到,平时煮面煮汤都可以加,非常方便又好吃,最重要的是下次告诉你们
香菇好坏差很多,别省钱买太差的,这样一点都不香,用来煮香菇鸡汤时也不好喝了。
3.锅热油热,将香菇丝放进炒香,加一点点酱油,倒进油葱酥(放多一些没关系很
香),再加入肉丝略炒后即加水(这是汤面)煮到滚,放入乌龙面,最后再放入茼蒿,
作法:1.牛腱两磅切块,番茄两颗,红萝卜少许,洋葱两中颗,葱姜蒜,酱油两匙,米酒一匙,香料包。
1. 紫菜, 白醋, 白糖, 小竹帘, 肉松, 或甜腌黄罗卜(日本人放在饭盒那种). ~在韩国店就都可以买齐全, 紫菜也会标示是做寿司的!~
2. 煮1杯半的米,2 杯水, 等电锅跳起,趁热加 1/3 碗的醋, 和 2 匙糖拌匀.
3. 等饭凉后, 竹帘上铺紫菜一片, 把饭铺在上面, 再撒肉松, 或切一条腌黄罗卜一起卷起.
serving size: 我只知道煮出来一大锅, 我一个小女子可以吃一个星期!
2. 在等加热的同时, 起另一个炒菜锅, 用 a) 爆香, 然后把 b) 炒熟. (要把炒出来的fat倒掉喔!)
3. 把肉和其他切丝的东东全加到已经滚的酱里. 搅拌均匀然后加一小匙尖尖的白糖, 用
4. 假如觉得对你的口味有点咸, 就加一点点水, 不要太多喔! 会变得太稀不好吃...
绿巨人玉米酱1瓶 + 水(绿巨人玉米酱的罐子约1 1/2瓶) + 绿巨人玉米粒半瓶一起滚
一颗蛋 + 一颗蛋黄(蛋黄就好….不要偷懒把整颗蛋都加) + 砂糖40 g +
3. 略将温后分批加入蛋黄4颗拌匀 在加入筛过的玉米粉15克 低筋面粉30克拌匀
4.将面粉 + 水 调成面粉水后倒入锅中拌炒数下(待白菜呈现黏稠状)后熄火
6.放入烤箱中,大约烤5-6分,待表面的起司丝溶化并呈现少许焦黄即可食用
未经允许请勿转载:56健康网 » 制定出你家庭中一日三餐营养合理的食谱