发布时间：2017年08月07日 15:40进入复兴论坛来源：央视网手机看视频

　　央视网消息：跳绳运动对于减肥有着很好的效果，但是，长期用跳绳来作为健身方式或者减肥手段的话，可能会损伤膝关节，因此，在健身过程之中，应当采用不同的方式来进行锻炼。

　　[科普]跳绳减肥膝盖伤不起 健身方式也需多样化央视网消息：跳绳运动对于减肥有着很好的效果，但是，长期用跳绳来作为健身方式或者减肥手段的话，可能会损伤膝关节，因此，在健身过程之中，应当采用不同的方式来进行锻炼。

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