联合传媒出品，文化寻踪栏目。专栏作家陪你一起探索文化。俗话说得好，不觅仙方觅睡方。其实关于睡眠之道，自古及今都是世人关注的焦点。尤其在快节奏的当下，现代人面临的睡眠问题更为突出，正如同“观古鉴今”的道理，了解古人的养生经验，能够给我们提供许多帮助。而今天要分享的“寝不横尸，卧不覆首，眠不北向”这句俗语，正是老祖宗的智慧之谈

未经允许请勿转载：56健康网 » 老祖宗的养生智慧：“寝不横尸卧不覆首眠不北向”。值得一看