分享夏季减肥食谱看你瘦不瘦

  哎,转眼又到夏天了,每年看着别的女生穿着短裤露出纤细漂亮的长腿,我这个胖妞就会备受打击啊,~~~~(>

  哎,转眼又到夏天了,每年看着别的女生穿着短裤露出纤细漂亮的长腿,我这个胖妞就会备受打击啊,~~~~(

  要说平时,我也是很注意饮食的,看了书上很多夏季减肥食谱,什么绿豆粥啊,西瓜萨拉啊。我都还很听话的按照书上说的做了。可是……吃了之后老是饿得慌,晚上反而忍不住要多吃一点。又不断地上网找寻一些专业达人传授的夏季减肥食谱,有些老师讲了一些关于健康饮食的方法,说夏天可以经常吃薏米粥,做些清淡的食物,每顿不要吃得过饱,七分饱就可以了,淀粉和肉类分开食用,而且一周注意来次大排毒,这样的话即便吃火锅大餐也不必担忧。当时我就忍不住泛星星眼了,只要注意这些饮食就可以偶尔吃一下大餐了么\(^o^)/。要知道我可是最爱吃火锅的。

  但是……貌似网上很多姐妹都靠这些夏季减肥食谱减下来,看着她们晒自己成功减肥的靓照,我是各种羡慕嫉妒恨啊!o(>

  ﹏

  身边的瘦妹子个个都挽着男朋友,偏偏有些还特能吃,有些之前也是胖胖的,怎么偏偏就瘦了呢?心里羡慕忍不住讨教她们究竟给自己定制的什么夏季减肥食谱,居然看着看着人就苗条了呢?于是果断地,排除了N个不适合我的痛苦减肥方法之后,终于找到一个传说中可以减肥的茶。

  好吧,我承认我是标题党,这个的确不是夏季减肥食谱,但是我觉得在夏天这个玩意比专业定制的食谱还更爽有木有啊!以前我印象里中药都是苦苦的,很难喝,但是这个汉方佰草堂中药减肥茶还不错,夏天口渴的时候当开水喝就成,简单方便,喝完后嘴里还有股清香味儿。当时只用了半个疗程,它是袋泡茶,一天喝四小包,一疗程240小包,可以喝两个月。和我坚持喝了一段时间,也没怎么禁食,还是比较清淡,偶尔还吃点油腻的大餐,但是~~嘿嘿,没想到坚持一段时间就瘦了好几斤啊!出门的时候别人看见我都说瘦了,还以为我打了瘦脸针,啦啦啦~高兴死了!

  因为是中药做的,我不用担心有啥副作用,喝完之后还比较轻松舒爽!所以有了经验,我也忍痛把私藏的减肥心得告诉大家,汉方佰草堂的减肥茶品质蛮不错的,我和店主都是老熟人了。

未经允许请勿转载:56健康网 » 分享夏季减肥食谱看你瘦不瘦

分享到: +More

评论 沙了个发

换个身份

取消评论