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　　HOHO,冬天呀,脂肪容易堆积的时候哇,你说想减肥最简单易行的办法,说实在的,简单办法很多,比如吃过饭站立半小时,没事多走动,以走路的方式代替做车,有楼梯爬楼梯,总之,方法就在你身边,看你能不能坚持,运动永远是最好的的健康减肥方法,不要过于节食啊,少吃点可以,但不要不吃,早上可以多吃点,中午适量,晚上可以少吃,这样长期坚持会有效果的..

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