秋季减肥瘦身方法哪种好?适合秋季太极瘦减肥方法怎么样?

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  展开全部秋季天气干燥,本身就必须多饮水增加身体的水分,所以那些会拉肚子,减少的水分的减肥方法是不可取的。还需要明确的一点我们的肥胖不是因为肉多,水多造成的,而是脂肪过多。研究体发现体重超重10斤,脂肪在皮下,导致身体循环代谢差

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