炎热的夏季到了，本来可以脱掉厚厚的衣服，尽情地展现自己的曼妙的身姿，但是看到腰间的赘肉、大腿的肥肉、胳膊的强壮，臀部的厚重......,那些美丽迷人的裙子、短裤、连衣裙等也没机会享受夏季的阳光灿烂了!那些身材纤细的女人一点这样的烦恼都没有的，我们这些胖子们只能眼巴巴地看着她们尽显自己的美，真是很不服气!爱美之心，人皆有之，我自然也不例外的，我爱美食，也爱漂亮的衣服!不过庆幸的是，曾今肥胖的我今年不用再看别人的美了，我也让她们看看我的美，因为有瘦了，自然这方面的自信就来了!不信，你看!

　　今天主要讲用来减肥这个事情，大多女性常做的就是生姜水早上来一杯，清清肠道，排出宿便，10天瘦7斤，不会有小肚子的。

　　肥胖是身体的一种亚健康状态，如果体重超标，一定要有意识的去减肥，一是为了身体健康，另一个，瘦下来你才更好看呀。

　　如果你觉得减肥很难，那就在百度搜索“徐佳雨的逆袭之路”。这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法，也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法。

　　我是一位宝妈，喜欢运动，热爱生活，也曾胖过，有过一段辛酸减肥史，对健康减肥有独到的见解。

未经允许请勿转载：56健康网 » 减肥只需几片生姜蜂蜜水轻松月瘦24斤比减肥药都好用