40岁的女性，红颜褪尽，更年期即将到来，心理和生理因素都会造成这一阶段女性郁虑和烦恼，家中的亲人应多加关怀、谅解和照顾。对于妇女忧郁症患者，切不可以为只不过是精神不快而已，这种病人总想着不愉快的事情，回忆往事，灰色暗淡，甚至自责不已，面对现实，处处不满，想像将来，茫然失望，严重的还会产生轻生的念头，所以，要及时得到精神和医疗诊治，以免发生意外。

未经允许请勿转载：56健康网 » 女性更年期有哪些保健方法？