膳食搭配营养师

  吃了会不会有事,,,,,,或者互相营养值抵抗或者,,,互相营养值抵消什么的,,,,

  节瓜闷瑶柱配白饭再加午餐肉,,,再加一个鸡蛋呢???会怎么样展开我来答

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  展开全部从膳食搭配的角度看,没有任何问题。如果用节瓜去闷干的瑶柱的话是否会有食欲,建议节瓜闷虾仁(加李锦记海鲜生抽),其蛋白质与节瓜的营养成分会更好,食欲大增,加上几片午餐肉,脂肪提高卡路里的量应该够了,这配菜很适合幼儿园的小朋友吃的。更多追问追答追答瑶柱事先不做处理的话,等你把节瓜煮熟烂,瑶柱还未回软,怎么吃呀?至于我是否是营养师,你可以考我啊!上我的微博“浩天国际营养BOSS”或追问不是给小朋友的,,,我是给我未婚妻的,,,她16,,跟我同年...你是营养师吗??我有更多关于膳食的问题想问,,,

  之前看到水果不能混搭在一起,,什么酸性之类的,,,,所以我在想,,,会不会有事,,,

  切好那些节瓜,,接着把瑶柱放进锅子里面爆一下,,,只是一下,,,,接着把节瓜放进锅子里面煮,,,煮到熟为止,再加上盐

  我不想我未婚妻经常吃味精,,所以自然不会放那些调制过的,,例如蚝油那些,,,如你真的要用瑶柱的话,建议先泡一下,等充分发一下,煮时要小火,加蚝油或鱼露都行,口味自调,用砂锅炖更好。

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