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　　健身气功，前列腺动作叫做下蹲位也叫大力神神功。有益身心健康，建议你也修炼一下。

　　我也是一名健身爱好者，自己学习了很多健身方法，我不是为了把自己练车肌肉男，就是想要自己健康一点。

　　健身气功热身操动作步骤 - 本套“健身气功热身操”的作者是高级中医 按摩师、国家一级体育指导员霍瑞明先生。他为 老读者教授五禽戏和“健身气功热身...

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