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　　这几个功法都是经典，功都一理，法的差异。任和功要精要专一才有奇效和特效，我不赞成多种混合在一起，参考借鉴是可以的。请你斟酌。

　　这几个功法都非常好，如果是强身健体，练一种就收益一生了，要想出功能，这几个功法就练不出来了

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