56健康网来自北京中医医院消化中心的权威专家王秋明主治医师，擅长功能性消化不良、肠易激综合征、酒精性脂肪肝、肝硬化，本次客座有来微视，为大家带来关于“脂肪肝”的健康科普知识。
脂肪肝的食疗方法包括： 1、每日三餐要定时定量，粗细搭配； 4、2、低盐低糖饮食：减少食物中盐和糖的摄入，以免引起血压升高、脂类代谢紊乱和肥胖； 3、补充优质蛋白：多食含有不饱和脂肪酸的白肉，如鸡肉、鱼肉，少食红肉，如牛肉、羊肉、猪肉，可适当补充植物蛋白； 4、多饮水：促进脂肪代谢，减少脂肪在肝内的沉积。
来自北京中医医院消化中心的权威专家王秋明主治医师，擅长功能性消化不良、肠易激综合征、酒精性脂肪肝、肝硬化，本次客座有来微视，为大家带来关于“脂肪肝”的健康科普知识。
脂肪肝的食疗方法包括： 1、每日三餐要定时定量，粗细搭配； 4、2、低盐低糖饮食：减少食物中盐和糖的摄入，以免引起血压升高、脂类代谢紊乱和肥胖； 3、补充优质蛋白：多食含有不饱和脂肪酸的白肉，如鸡肉、鱼肉，少食红肉，如牛肉、羊肉、猪肉，可适当补充植物蛋白； 4、多饮水：促进脂肪代谢，减少脂肪在肝内的沉积。
