我的双脚这几年来都会抽筋常出现在晚上睡眠时有时候一个月一次有时候半个月一次想说是正常的也没怎么在意它可最近这情形越来越频繁与严重几乎已经到了每天晚上都会发生的地步而且抽筋...

　　我的双脚这几年来都会抽筋常出现在晚上睡眠时有时候一个月一次有时候半个月一次想说是正常的 也没怎么在意它可最近这情形越来越频繁与严重几乎已经到了每天晚上都会发生的地步而且抽筋的疼痛指数也大幅的提高很多到了会因为抽筋疼痛而痛醒的地步想请问一下这方面的知识家达人这是否是因为身体缺乏什么才会这样?又如果在抽筋的当下 应该怎么做 可以纾缓疼痛?如果要去医院看医生 又应该要挂什么科?或是可以靠什么食补来赶善这种情形?谢谢回答 小小助理 感恩你喽!!

　　下肢反覆抽筋的症状是寒性体质,加上他处筋伤所致..首先,要先把腰椎到荐椎两边绷紧的肌肉揉开..再把臀部绷紧的肌肉柔开,然后热敷这些地方(给外热源),服用中药(或姜汤)调整寒性体质(给内热源),便可治愈这些症状..搭配针灸,效果更佳...高堂中医林文滨医师专治各种疑难杂症..

　　脚会抽筋 是胃很虚弱的表现 应该说是胃经 范围比较广一点 希望你能看中医吃中药调调你的胃经 如发作的时候 可以去掐你小腿上足三里的道 会缓解一点 有时间可以到我部落格去看看文章 对你的养身有很大的帮助 查看原帖

　　当脚的骨头移位.会带动附着的肌肉也失衡.造成单侧紧绷.长期紧绷则会造成抽筋.而移位扩大则会使频率增加..这只要调理相关移位骨头.使肌肉恢复平衡即可.这我有相当调理经验.. 查看原帖

　　你时间拖这么久了 可能不只是单纯的抽筋你首先先补充足够的钙质与胶质 多吃点营养的水果 食物如果还是没有改善 要赶紧就医 参考资料 查看原帖

　　下肢反覆抽筋的症状是寒性体质,加上他处筋伤所致..首先,要先把腰椎到荐椎两边绷紧的肌肉揉开..再把臀部绷紧的肌肉柔开,然后热敷这些地方(给外热源),服用中药(或姜汤)调整寒性体质(给内热源),便可治愈这些症状..搭配针灸,效果更佳...高堂中医林文滨医师专治各种疑难杂症.. 查看原帖

未经允许请勿转载：56健康网 » 常抽筋的右脚是发生了什么事？拜托各位大神