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　　展开全部没用，如果你的腹部脂肪很厚的话那基本是在自欺欺人而已。老老实实的运动减肥，不要想靠外部压力去瘦下来，没有用的。

　　展开全部不好。没有任何作用的。腹肌必须是靠锻炼才能有的，贴这种东西没有任何作用的。练腹肌的方法：

　　没用 像什么懒人减脂器 腹肌贴 几千块钱就可以买到 如果真的那么简单 那岂不是人人都是腹肌男了 几千块钱谁都买得起！ 那还去什么健身房 不要相信这些

　　如果自己不用力气就可以增加肌肉的话，那么还要哑铃杠铃干嘛呢，直接空手摇动胳膊不就行了？你说对吧

　　展开全部感觉用处不大，这个腹肌贴是利用发热来产生能量代谢，让脂肪消耗，本质上运动才是真正达到锻炼腹肌方法的手段。

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