调理肝脏可以服用的中成药有很多，肝脏不舒服的患者可以通过遵医嘱服用疏肝解郁胶囊以及柴胡舒肝散等药物进行护肝调理，让肝脏负担减轻，火气也减轻。

　　肝火比较大的人应当多吃点茭白，茭白的性质比较寒凉，很适合肝火旺盛、心经有热以及心烦口渴的患者食用。

　　要想保持肝脏健康，平时就要少吃点荔枝。荔枝虽然很好吃，其营养价值也特别高，但是荔枝也是一种热性水果，吃多了容易加重肝火。

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