秉承传统中医 “上医治未病、治欲起之病” 理念，配以悠扬、典雅古筝音乐的脊柱保健操很具“中国风”，引得老外一家四口齐刷刷地跟着大家一齐练习脊柱保健操。这是“恒安杯”北京市优秀健身项目推广周的启动现场的一幕。

　　脊柱保健操是北京恒安中医院众多专家在临床一线中，针对众多患者的共性问题，本着提前预防脊柱相关疾病的原则而创编。

　　这套保健操是人人受益、简单易行的自我保健锻炼方法，其积极作用受到世界骨伤专家协会的认定。此操分为头部运动、肩部运动、胸部运动、腰部运动、腿部运动共五节，时长6分钟，配合中国古筝音乐，动作缓慢，力求到位，适合办公族和中老年人锻炼。

　　据悉，主办方之一的北京恒安中医院是一家以微创治疗颈腰椎病的特色医院，多年来，一直将脊柱相关疾病的预防工作作为重点。此次健身周上，医院将推广由该院北京市劳动模范获得者，骨科高铁铮主任的创编的《脊柱保健操》。

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